Es geht weiter am 21.03.2019 für weitere 8 Termine.

Das Thema dieser Runde: "alles steht Kopf". Das lässt viel Raum für Interpretation.

Gemeint ist das die Praxis Dich verändern wird und von Dir gewohntes auf den Kopf stellt. Sofern Dein Körper aber reif dafür ist, werde ich Dich aus Deiner Komfortzone locken Dich eventuell dazu verleiten, die Füße mal nach oben zu nehmen und die Welt aus einem anderen Winkel zu betrachten.

Die Idee kommt aus einem gleichnamigen Pixar Film, den wir im Laufe der Staffel gemeinsam anschauen. Dieser gibt einen unterhaltsamen Einblick darüber, wie unsere Gedanken uns das Leben unnötig schwer machen. 

Dies zu erkennen, ist ein weiteres Thema dieser Staffel. Ich freu mich auf Euch!

Es wird dieses mal nur 2 Männerkurse geben:
18:15 - 19:30 "Wilde Kerle" yoga4men only
(noch 4 Plätze frei)

19:45 - 21:00 "Wilde Kerle" yoga4men only
(nur noch ein Platz frei)

Der Kurs geht über 8 Termine ab 4. April immer Donnerstags. (Gründonnerstag müssen wir mal diskutieren)

Step into liquid ist einer meiner Lieblingsfilme und zeigt sehr schön die Leidenschaft zum Surfen und zum Element Wasser unterschiedlichster Menschen rund um die Welt.

Diese Leidenschaft wird manchmal meditativ und ich selbst spüre da eine große Verbindung zwischen Surfen und Yoga.

Daher hab  ich den Film zum  Thema dieser Staffel gemacht und plane quasi als Kickoff einen Kinoabend mit Euch Teilnehmern und Euren Liebsten, um den Film gemeinsam zu genießen. ​--> Voraussichtlicher Kinotermin ist:
Freitag 16.11.2018 19:00 Uhr im Studio

Hey Yogi, Surfer oder was Du sonst so treibst, um Dein Leben zu genießen. Es ist Sommer und da sind viele von uns an den Küsten. Also ist bei y4s gerade Sommerpause.

Zur Frage, wie meine Kurse weitergehen, kann ich sicher sagen, das ab Mitte Dezember eine neue Staffel startet. Ob ich Euch Sept/Okt noch eine Season anbieten kann, muß ich leider kurzfristig entscheiden.

Wenn Du interessiert bist, meld Dich gern per Mail, Telefon oder  hier.

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Der Sommer steht vor der Tür. Vielleicht mal Zeit, mehr Energie in Dich selbst zu stecken... 

Am 5. April geht es wieder los, wie immer Donnerstags mit zwei neuen Kursen im bewährten Format. Für Deerns und Kerle ist was dabei, auf der Reise in Richtung Sommer.
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In Yogastunden zwischen Atembeobachtung und körperlicher Herausforderung findest Du hier Deinen Platz auf der Matte. 
Komm einfach wie Du bist und genieße Experimente mit Dir selbst in einer kleinen, dynamischen und gemischten Runde.

Termine:
8 Termine, 2 Kurse immer Donnerstags ab 5. April

• 18:15 -19:30 #YogaSurfClub (Deerns &  Kerle)
• 19:45 - 21:00 #WildeKerleHH  (Kerle only) --->  ausgebucht! Warteliste

Ort: Studio Puremovements
Knickweg 7, 22303 Hamburg Winterhude

Die Wurzeln aller Asanas sind die Füße, denn sie interagieren mit dem gesamten Körper. Also widmen wir uns mal intensiv der Anatomie Deiner Wurzeln und probieren aus, was uns guttut und was nicht.

​Wir räumen auf mit allen Mythen, wie barfuß laufen ist immer toll, sind FlipFlops gut für meine Füße oder Plattfüße brauchen Einlagen etc… Es gibt klaren Infos darüber, wie die Ausrichtung der Füße Deinem Yoga helfen kann.

Es liegen 5 großartige Tage hinter mir. Clive Sheridan aus Byron Bay (Australien) war zu Gast im Yogaraum Hamburg.

Ich habe viel über Atemtechnik mit Pranayama, technisch sehr feine Asanaklassen und viel Geschichten über die Hintergründe des Yogas gelernt und wichtiger noch… diese von jemandem erfahren, der seit 40 Jahren praktiziert.

​Es gibt wahrscheinlich wenige Lehrer, die authentischer sind als Clive. Eine sehr coole Erfahrung :)